こんにちは！
koyoです！
今回は、
美脚から遠ざけてしまう
NG行動について
お話します！
このNG行動を
気をつけることで
あなたは、
より早く
美脚に
近づけることが
できるでしょう！
逆に、
この記事を読まないと、
知らず知らずのうちに
美脚から
かけ離れてしまうでしょう😭
美脚から
かけ離れてしまう
要因のひとつは、
猫背です！
特に、
座っているときも
立っているときも
猫背だという人は要注意⚠️
猫背だと体幹が弱くなって、
下半身に負担がかかったり、
脂肪が溜まりやすくなります！
普段から
背筋をピンと伸ばし、
胸を張って背筋を伸ばして入れば、
そのうち猫背も治ります！
また、
猫背矯正ベルト
という商品が
Amazonで売っています！
1000~3000円台で
売っているので、
買ってみるのも
ありです👌
